Jak nejúčinněji komunikovat naše potřeby a pocity

Nápň kurzu:

· Jaké máme komunikační styly. Výhody asertivní (jasné a přímé) komunikace.

· Jaké máme potřeby. Jak to, co potřebujeme, vyjádřit,

· Jaké známe pocity. Jak se cítíme, když jsou naše potřeby uspokojeny nebo neuspokojeny.

· Jak druhému říci, co potřebuji a co cítím.

Cílem kurzu je, aby si účastníci uvědomili, jak je důležité uspokojování našich potřeb, vyjadřování svých pocitů a jaký pro ně může být přínos upřímně vyjádřit své potřeby a pocity ostatním bez zbytečných obav.

Pro koho je kurz určen

Pedagogičtí pracovníci, pěstouni, studenti SŠ, VOŠ a VŠ, sociální pracovníci, zaměstnanci a široká veřejnost

Kurz lze přizpůsobit specifickým potřebám vaší školy nebo organizace – obsah, délku i formu.

O lektorce

Michaela Hostašová

Jsem lektorka, facilitátorka a terapeutka, která pracuje s dospělými i dospívajícími a provází je v náročných obdobích, osobním rozvoji i hledání rovnováhy v jejich životech a vztazích. Vycházím z integrativního konceptu LifeDynamic, který respektuje individualitu každého člověka a propojuje prvky psychoterapie, osobního růstu a práce s tělem i emocemi. Dlouhá léta jsem působila v oblasti sociální práce, vzdělávání a podpory rodin v zátěži. Vedla jsem pobočku neziskové organizace, kde jsem kromě přímé práce s klienty poskytovala také odborné poradenství, facilitovala na školách, vedla podpůrné skupiny pro ženy a spolupracovala s mnoha odborníky napříč profesemi. Zkušenosti mám i z case managementu, doprovázení rodin, vedení případových konferencí a mezioborové spolupráce. Ve své současné praxi nabízím individuální a párovou terapii, vzdělávání dětí na ZŠ, pedagogů, sociálních pracovníků či pěstounů, a vedu seberozvojové kurzy pro ženy a dospívající. Mým cílem je vytvářet bezpečný prostor, kde můžeme společně nahlížet na prožívání, vztahy i životní výzvy způsobem, který přináší úlevu, porozumění a konkrétní kroky vpřed. Mám ráda otevřenou komunikaci, lidský přístup a respekt k příběhu každého člověka. Neustále se vzdělávám — v oblasti krizové intervence, práce s dětmi a rodinou i komunikačních dovedností. Četba, učení a pobyt v přírodě jsou mými zdroji energie i inspirace.

Máte zájem o tento kurz?

Kurz připravíme přesně pro vaši skupinu – obsah, délku i formu přizpůsobíme vašim potřebám.