Kurz je zaměřen na porozumění stresu, jeho příčinám a projevům v profesním i osobním životě pedagogů, pěstounů a dalších pomáhajících profesionálů. Účastníci se seznámí s tím, jak stres ovlivňuje psychické i fyzické zdraví, vztahy s dětmi a kvalitu péče či vzdělávání.
Hlavní část kurzu je věnována praktickým technikám zvládání stresu (copingovým strategiím), které lze efektivně využít v každodenní praxi. Účastníci si osvojí například relaxační a dechová cvičení, techniky práce s emocemi, zásady psychohygieny nebo způsoby, jak předcházet vyhoření. Důraz je kladen na rozvoj sebereflexe, posílení odolnosti a schopnosti reagovat na náročné situace s větším klidem a nadhledem.
Kurz nabízí prostor pro sdílení zkušeností, modelové situace i nácvik konkrétních dovedností. Jeho cílem je podpořit účastníky v péči o vlastní duševní zdraví a zvýšit jejich kompetence při práci s dětmi v náročných situacích.
Pro koho je kurz určen
Učitelé ZŠ, MŠ, SŠ, asistenti pedagoga, členové ŠPP, pěstouni a další pomáhající profesionálové
Kurz lze přizpůsobit specifickým potřebám vaší školy nebo organizace – obsah, délku i formu.
O lektorce
Kamila Tomanová
Jsem psycholožka s praxí v oblasti školství a psychoterapie. Profesní zkušenosti jsem získala v pedagogicko-psychologické poradně a středisku výchovné péče, nyní již řadu let působím jako školní psycholog na základní a střední škole, k tomu mám soukromou psychoterapeutickou praxi, kde pracuji zejména s adolescenty. Více o mě najdete na mém webu www.kamilatomanova.cz.
Jsem psycholožka a psychoterapeutka. Jednooborovou psychologii jsem vystudovala na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. K tomu mám vystudovanou i jednooborovou pedagogiku na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy a také sociální práci na vyšší odborné škole v Teplicích. Tím jsem získala téměř komplexní přehled v oblasti pomáhajících profesí.
Kromě odborných znalostí získaných studiem jsem získala další dovednosti na kurzech a výcvicích (KIP, výcvik pro vedení skupin KVP, Sandtray) a v neposlední řadě čerpám z dlouholetých zkušeností z práce (zejména) s dětmi a s dospívajícími. Stále se vzdělávám, vzdělání považuji za důležitou součást osobního rozvoje. Jistotu a náhled v mé profesi mi poskytuje supervize.
Praxi jsem získala v pedagogicko-psychologické poradně, ve středisku výchovné péče a ve škole jako školní psycholožka. Lektorování v oblasti pedagogiky a psychologie se věnuji téměř 20 let.
Jsem řádnou členkou Českomoravské psychologické společnosti a členkou Společnosti pro katatymně imaginativní psychoterapii.
Máte zájem o tento kurz?
Kurz připravíme přesně pro vaši skupinu – obsah, délku i formu přizpůsobíme vašim potřebám.