Archiv

09.04.2026

Jak podpořit své sebevědomí

Náplň kurzu: · Co je vlastně sebevědomí (naše potřeby). · Identifikace zdravého a nízkého sebevědomí. · Cesty k posílení sebevědomí a aktivity,…

Přečíst

09.04.2026

Jak ovlivňuje naše přesvědčení cestu ke změně

Náplň kurzu: · Co je přesvědčení. · Jak svá přesvědčení můžeme změnit. · Jak naše přesvědčení ovlivňují chování, myšlení a pocity. ·…

Přečíst

09.04.2026

Jak nejúčinněji komunikovat naše potřeby a pocity

Nápň kurzu: · Jaké máme komunikační styly. Výhody asertivní (jasné a přímé) komunikace. · Jaké máme potřeby. Jak to, co potřebujeme, vyjádřit,…

Přečíst

09.04.2026

Životní hodnoty, role, vztahy v rodině, mezi vrstevníky, v práci

Náplň kurzu: · Co hodnoty jsou a jak ovlivňují naše životy · Naše osobní nastavení hodnot · Naše role v životě a…

Přečíst

09.04.2026

Zvládání vzteku

Náplň kurzu: · Co je vztek · Jaké emoce předchází vzteku · Jak tato emoce ovlivňuje tělo · Co nebo kdo nás…

Přečíst